Psicoterapia

É gratificante saber que você está considerando dar esse primeiro passo em direção ao autoconhecimento e à jornada pessoal em parceria comigo. No momento, estou disponível para atender crianças, adolescentes e adultos.

Por que fazer psicoterapia?

A decisão de iniciar a terapia pode levantar várias questões em nossa mente. Perguntamo-nos: “Será que realmente preciso de terapia?” ou “Falar sobre meus problemas e experiências vai fazer diferença?” É comum nos sentirmos inseguros, envergonhados e até com um pouco de medo ao considerar a terapia. No entanto, é importante reconhecer e enfrentar esses sentimentos. Meu objetivo é que você se sinta apoiado durante nosso trabalho juntos.

Como funciona

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Quando entrarmos em contato pela primeira vez, vou dedicar tempo para esclarecer suas dúvidas e juntos vamos verificar os horários disponíveis que sejam viáveis para você. Vou buscar compreender sua demanda para podermos agendar a primeira sessão de terapia. Você terá a opção de escolher entre uma sessão virtual ou presencial, de acordo com sua preferência.

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Na primeira sessão de terapia, vou me apresentar e explicar sobre o meu método de trabalho. Em seguida, farei algumas perguntas básicas sobre você e sua vida para compreender melhor suas necessidades. Juntos, exploraremos os objetivos que deseja alcançar por meio da terapia.

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A duração e a quantidade de sessões podem variar de acordo com seus objetivos e necessidades específicas. Podemos discutir isso com mais detalhes durante nossas sessões para garantir que você receba o suporte adequado às suas necessidades.

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É importante notar que, de acordo com o código de ética, os psicólogos não podem divulgar valores publicamente. Para obter informações sobre os preços dos serviços, por favor, entre em contato pelo WhatsApp clicando no botão nesta página. Estou à disposição para esclarecer suas dúvidas.

Abordagem

Minha linha de estudo está centrada na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, que parte do princípio de que o pensamento das pessoas exerce uma influência direta sobre suas emoções e comportamentos. Além disso, tenho dedicado minha pesquisa ao estudo do prazer e do sofrimento no trabalho das mulheres, reconhecendo a fundamental importância da saúde mental no ambiente profissional. Também atuo na clínica com crianças e adolescentes, onde utilizo o brincar e a criatividade como recursos para auxiliar nas demandas específicas dessa faixa etária.

Quem é a Ana Paula?

Psicóloga - CRP 01/27693

Com uma trajetória diversificada e enriquecedora, iniciei minha jornada acadêmica no campo do jornalismo, antes de seguir minha paixão pela psicologia. Para complementar minha formação, busquei uma pós-graduação em Gestão da Comunicação nas Organizações e, atualmente, estou imersa em uma especialização em Terapia Cognitivo Comportamental, buscando sempre aprimorar meu conhecimento e habilidades na área da psicologia.

Minha formação em jornalismo agregou habilidades valiosas à minha prática em psicologia, permitindo uma atuação mais abrangente e eficaz em contextos clínicos, escolares e grupos terapêuticos.